南昌市青少年发展基金会
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为帮助白血病患儿缓解住院期间舒缓心情、积蓄内在力量，更好地适应治疗过程，8月18日至23日，南昌市青少年发展基金会联合江西省妇女儿童医学中心团委，在红谷滩院区血液一科病房学校开展“童心同行·减压舒晴”患者压力舒缓主题小组活动。活动以多元艺术疗愈形式为载体，引导孩子们在艺术创作中舒缓心理压力、提升心理韧性，以更加积极的心态面对治疗与康复过程。
第一节：“走进心灵之圆”
活动在轻快的“舒缓拍拍操”中拉开序幕，律动节奏迅速消融了初见的拘谨。在医务社工引导下，小朋友们共同制定了“小组契约”，建立起团体规范与安全感。随后，社工娓娓讲述了曼陀罗画的起源与疗愈作用，伴随着舒缓的轻音乐，大家拿起画笔在色彩与圆形的交织中初步体验了艺术疗愈的魅力，现场氛围宁静而温暖。
第二节：“捏出我的心情”
医务社工以“大西瓜小西瓜”反向反应游戏活跃气氛，锻炼孩子们的反应力。随后播放的《头脑特工队》短片带领大家认识了快乐、悲伤、愤怒、恐惧等基本情绪及其对应的颜色。接着，医务社工让孩子们用不同颜色的粘土在相框上捏出代表自己近期情绪的小形象。创作完成后，大家依次展示作品并讲述背后的情绪故事，在分享中学会了识别与表达自己的心情。
第三节：“编织我的情绪网”
医务社工首先以“蝴蝶拍”自我安抚练习帮助大家平复情绪、聚焦当下。“不要碰颜色”挑战则考验快速反应，笑声不断。在“情绪编织创作”环节，每位组员在彩纸上画出代表自己情绪的图案或线条，剪成细长条后与他人进行交叉编织，最终拼接出一幅象征“团体情绪”的编织作品。社工启发大家观察：“不同的情绪交织在一起，变成了什么？”孩子们在合作中体会情绪的流动与转化，也感受到同伴间的无声支持。
第四节：“我的情绪小怪兽”
医务社工引导孩子们在SEL情绪歌曲的律动中跟唱拍手，现场活力满满。“纸杯接力”游戏则进一步锻炼了大家的专注力与协作能力。接着，孩子们用纸杯作为怪兽身体，用彩色画笔在杯身绘画与创作。每一只小怪兽都承载着孩子们近期的情绪状态——有的色彩明亮代表快乐，有的用了深色表达担忧。有孩子分享道“我的小怪兽今天有点紧张，但它很勇敢”，让孩子们在趣味创作中进一步认识了情绪的多样性。
第五节：“串起我的心情”
医务社工带领组员进行手指呼吸法练习，通过呼吸与手指的配合放松身心。随后的“信任盲画”环节中，帮助大家建立了同伴间的信任与默契。在协作手环DIY环节，每位组员选择代表自己今天心情的珠子颜色，完成了一条属于自己的情绪手环。孩子们有的将手环戴在手上，有的表示要送给爸爸妈妈，在穿珠协作中增进了彼此的情谊。
第六节：“从破碎中绽放”
作为小组的收官之节，医务社工带领孩子们回顾了前五节活动的精彩历程。随后，通过“融化”放松练习来松弛身心，伴随着音乐旋律，社工引导孩子们闭上眼睛深呼吸，想一想住院以来让自己不开心、害怕或生气的事情，然后将彩纸撕碎。撕纸完成后，大家将碎纸片重新组合拼贴，寓意着“就像我们虽然经历了困难，但仍然可以变得很漂亮”，从“破碎到重生”的创作中，孩子们释放了积压的情绪，也收获了成长的力量。
活动尾声，社工为集齐贴纸的孩子们发放了大礼包，全体合影留念，为这段充满温暖与成长的小组旅程画上了圆满句号。此次活动帮助孩子们在创作中找到了安全的情感表达渠道，缓解了住院期间的心理压力，也让他们在同辈互动中建立了支持网络，提升了心理韧性，能够以更加积极乐观的心态面对治疗与康复之路。
编 辑 | 廖慧婷
校 审 | 黄洛秋
审 核 | 郑文欣
